Longevidade Saudável

Este artigo apresenta uma contextualização do crescimento da população longeva, a definição de longevidade, longevidade evolutiva, reflexões sobre a longevidade e a proposta de longevidade proexológica ao intermissivista interessado. 

Em face ao significativo aumento da população longeva no planeta e, considerando o despreparo da grande maioria frente a esta realidade, decidimos estudar e compreender esse fenômeno. 

O objetivo é inverter a forma de enfrentamento desta condição com coragem e automotivação, para que consigamos chegar nesta importante fase da vida agindo proativamente em benefício próprio e dessa faixa populacional.

Antes de dar sequência na leitura, confira a tabela de faixa etária com as respectivas idades citadas neste artigo:

ETAPA	INÍCIO	FINAL
Primeira Idade	0 anos	20 anos
Segunda Idade	21 anos e 1 dia	45 anos
Meia Idade	45 anos e 1 dia	65 anos
Terceira Idade	65 anos e 1 dia	80 anos
Quarta Idade	80 anos e 1 dia	Dessoma (ou -)

Atualmente, já podemos pensar na 5ª idade? Seria esta idade acima de 100 anos?

 

Dados de Crescimento da População Longeva no Planeta

Em 1950, a população mundial era de 2,5 bilhões de pessoas, sendo que, deste total, 5,1% estavam acima de 60 anos. 

Em 2020 passamos para 7,8 bilhões de pessoas, sendo 6,5% nesta mesma faixa etária de 60 anos. 

A projeção para 2100 é de 10,9 bilhões de pessoas no planeta, constituindo 22,6% da população acima de 60 anos. 

No Brasil, em 2020, a idade média da população era de 31 anos. Em 2100, essa média passará para 50 anos.  

• • Europa levou 180 anos para mudar o perfil da população
  • Brasil em 80 anos muda o perfil para longevos
  • Brasil desde 1980 os 60+ cresce mais que crianças
  • 2025, serão 32 milhões de brasileiros 60+
  • 2060, teremos mais idosos que crianças (Jornal Estadão 26.07.18)

Diante do cenário de aumento significativo do nosso tempo de vida intrafísica, dar um propósito evolutivo para nossas terceira e quarta idades é a atitude mais inteligente da consciência longeva.

 

O que é longevidade?

É a condição de durabilidade de vida da conscin, homem ou mulher, acima da média da vida humana podendo ultrapassar o centenário.

Uma das maiores vantagens da longevidade, é dispor de mais tempo para interassistência ou extensão da proéxis (programação de vida), alcançando a terceira e até a quarta idade, caracterizando a condição de longevidade evolutiva.

Longevidade Evolutiva: É a condição longeva da consciência, com expressiva bagagem evolutiva, conquistada através de autesforços acumulados através de múltiplas vidas intrafísicas por milênios, exemplificando, hoje, nível de maturidade consciencial evidente.

Reflexões Sobre Longevidade e Saúde

É fato que o envelhecimento é a perda funcional gradual do soma, mas podemos adotar hábitos indispensáveis para uma vida longeva independente, saudável, produtiva e ativa até atingir o compléxis.

1. Bom humor
   Valorize o envelhecimento! O bom humor é a melhor atitude a ser assumida pelo longevo.

2. Domínio das energias
   Quanto o domínio das energias contribuirá para a qualidade da nossa longevidade? Você sabia que campos energéticos evitam o envelhecimento das células? Investir em técnicas de domínio de energias e tirar o máximo de proveito deste conhecimento é algo a ser experienciado.

    

---

• 📄 Veja também: O que é Saúde Energética e como Cultivá-la?

---

3. Cuidados com o corpo (Soma)
   A longevidade saudável passa, como todos sabemos, por comer bem, de maneira equilibrada e saudável, com ingestão calórica correta indicada por médicos e nutricionistas, rica em nutrientes, com uma alta ingestão de fibras e ajuda das oleaginosas.
   
   
4. Evitação de Estresse
   Praticar a convivialidade sadia com os amigos e familiares e regularizar a prática de exercícios físicos. 

A Importância da Longevidade na Evolução da Consciência

Considere uma criança que está nascendo HOJE! Já imaginou que ela poderá viver, com segurança, mais de 100 anos?!

Esse período é tempo suficiente para que ela crie condições holossomáticas para o compléxis. Neste caso, o planejamento da longevidade proexológica se amplia substancialmente, oportuniza o completismo existencial e possibilita a realização de grandes conquistas evolutivas em uma única vida.

A expansão do parapsiquismo e ampliação da conscientização multidimensional possibilitam que, um longevo de 120 anos, por exemplo, presencie e participe da seriéxis de uma ou mais consciências dentro de seu grupocarma.

Imagine quão rico seria o entendimento destas seriéxis para a autopesquisa! Qual seria o nível do seu parapsiquismo?

Você já refletiu quanto a possibilidade de podermos estar, nesta vida, passando pela primeira vez pela condição de conscin longeva? 

Na terceira e quarta idades, já mostramos “a que viemos,” certo? Somos o resultado de todos os anos vivenciados. 

A maturidade holopensênica, de modo geral, aparece a partir da 3ª idade. Por isto a longevidade é tão importante no processo evolutivo da consciência. 

Esta condição, quando vivenciada com lucidez consciencial, é uma oportunidade única de tornar a longevidade produtiva.

É possível promover reciclagens complexas, priorizando os aspectos mentalsomáticos, o convívio com amizades evolutivas e convivendo em grupos com propósitos interassistenciais e de megagescons. 

Além disso, pode-se aprofundar os estudos dos longevos dentro do Paradigma Consciencial, participando, por exemplo, no Colégio Invisível da Longevologia e planejando o autorrevezamento e a vida extrafísica. 

Planejamento da Longevidade Proexológica:

O longevo proexista possui maior urgência quanto ao planejamento de sua Ficha Evolutiva Pessoal (FEP), se comparado aos jovens. Por isso, é importante avaliar como utiliza seu tempo. 

Veja algumas atitudes que podem te ajudar a priorizar o preenchimento da sua FEP:

• Priorizar a tares.
• Trabalhar o mentalsoma.
• Valorizar o tempo intrafísico.
• Praticar a docência tarística.
• Investir em autopesquisa.
• Atuar policarmicamente 
• Investir em reciclagens.

   

---

• 📄 Leia também: O Sentido da Vida e a Conscienciologia

---

Conclusão

Para concluir, longevidade proexológica trata-se do aproveitamento máximo da inteligência evolutiva, de maneira tecnicamente planejada, antes e durante a 3ª e 4ª idades. 

Busque tornar esta fase da vida intrafísica produtiva quanto ao uso do mentalsoma, ao convívio maduro e à teática da interassistencialidade, permitindo-se chegar ao compléxis ou até mesmo à moréxis.

Moréxis é a condição da moratória existencial, complemento de vida intrafísica que sobrevém à consciência – não raro plenamente cônscia do fato – em circunstâncias meritórias, decorrente da execução razoável dos serviços da sua vida humana.
(700 Experimentos da Conscienciologia. pág. 611)

Proéxis. A proéxis é a programação existencial, evolutiva e pessoal da conscin, estabelecida na dimensão extrafísica, antes desta mesma conscin entrar no funil do restringimento da vida humana ou no renascimento na intrafisicalidade.
(700 Experimentos da Conscienciologia. pág. 611)

Se o compléxis é o diploma da vida humana, a moréxis é o troféu da conscin.